【推薦精美禮品】休閒兩穿束口長褲/短褲(灰色) 29086最新
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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
| 商品彈性/有彈性 商品產地/中國 | ||||||
| 商品材質/65%棉 35%聚脂纖維 | ||||||
| 洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品 | ||||||
| Model資訊 183/65(L) 175/62(M) 160/45(S) | ||||||
| 尺寸 | 全長 | 腰寬 | 臀寬 | 大腿寬 | 褲檔長 | 褲口寬 |
| S | 93/48 | 29-38 | 48 | 25 | 25 | 11/23 |
| M | 95/48 | 32-41 | 52 | 26 | 25.5 | 12/24 |
| L | 96/48 | 36-45 | 54 | 27 | 26 | 13/25 |
| XL | 98/48 | 38-46 | 57 | 29 | 27 | 14/26 |
| 單位:公分(單面平量) *長褲/短褲兩穿 | ||||||
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
久坐的人若每小時做此事2分鐘 可降低33%早逝風險
許多上班族一到辦公室就像種在位子上，久久才起身，容易引起「久坐病（Sitting Disease）」，提高心血管疾病、慢性疾病如糖尿病的風險。
最新研究指出，每小時只要起來走動兩分鐘，就可以抵銷久坐對身體的不良影響。
此篇論文發表在《美國腎臟醫學會期刊（Clinical Journal of the American Society of Nephrology ）》。研究使用了美國國家健康與營養調查的資料，3200名參與者身上配戴監測裝置記錄活動量，並追蹤3年。
研究團隊比較低度活動量如站立，以及輕度活動量如走路對健康的益處。研究發現，站立未必能抵銷久坐的壞處，但短時間的輕度活動如走路、清掃、園藝等就足以讓每天坐著長達半天的人更長壽。數據顯示，只要每小時起身走兩分鐘，就可降低33％早死的風險。
但研究者美國猶他大學醫學院教授貝篤（Srinivasan Beddhu）也提醒，中等強度的運動能強化心臟、肌肉與骨骼，無法以輕度活動替代，最好是將每小時兩分鐘的活動納入每週運動量建議中。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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