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下面附上一則新聞讓大家了解時事
研究：嚴重鼻竇炎患者 維生素D不足
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）研究發現，慢性鼻竇炎患者，普遍維生素D缺乏或不足，推論因易導致鼻竇炎復發或轉趨嚴重。一名就讀大學的18歲女性患者，3年前第一次手術治療鼻竇炎，半年後又復發，其間又手術兩次。經檢驗維生素D血液濃度僅23.7ng/ml。
研究發現 缺乏維生素D恐是鼻竇炎惡化原因
澄清醫院耳鼻喉科醫療團隊研究發現，慢性鼻竇炎患者，普遍維生素D缺乏或不足，推論因易導致鼻竇炎復發或轉趨嚴重。澄清醫院耳鼻喉科主任陳忠雄強調，患者不能盲目自行補充維生素D，應經抽血檢驗，依不足數值調整補充劑量，以免因服用過量而發生副作用。
這項臨床研究從41位經藥物治療成效緩慢而進行手術治療的鼻竇炎患者血液中，化驗維生素D濃度，驚人發現全都低於一般人的正常值，經分析推論出缺乏維生素D極可能是鼻竇炎患者病情轉趨嚴重的原因之一。
陳忠雄主任表示，41位手術治療鼻竇炎的成年患者中，26位有鼻竇息肉，他們維生素D的血液濃度平均為20ng/ml，最低為7.4ng/ml；另外15位無鼻竇息肉患者平均為21ng/ml，最低為12.8ng/ml，而一般人的正常數值為30ng/ml。從這些數據顯示，鼻竇炎越嚴重的病人，血液中維生素D的濃度越低。
維生素D補充 為鼻竇炎重要營養素
感冒、鼻竇炎、鼻竇息肉、嚴重鼻竇炎、開刀治療，是鼻竇炎致病和治療的進程。從這次研究中發現，患者血中維生素D濃度的確影響病情的嚴重度，因生素D缺乏或不足，與罹患鼻竇炎及惡化有密切關係。
長久以來，認為服用維生素D能增進鈣吸收，幫助骨骼與牙齒生長發育，還有助維持神經、肌肉的正長生理功能。從這項研究結果，顯示維生素D還具有增強身體免疫力的功效，尤其對鼻竇炎患者是一種很重要的維生素補充。
輕微不足可藉牛奶等食物補充 服用過量有害身體
陳主任特別提醒，鼻竇炎患者要補充維生素D，千萬不能盲目自行服用。每位患者缺乏或不足的數值有別，需經抽血檢驗確定維生素D濃度數值後，由醫師調整適當的補充劑量，才不會因服用過量而造成副作用。
服用過量對身體有害，恐會引起鈣的過度吸收，造成鈣在心臟、腎臟有害沉積，導致動脈硬化風險，甚至會增加泌尿道感染、肌肉疼痛等問題。如果是較輕微的維生素D不足，可從鮭魚、牛奶、雞蛋、菇類、大豆等食物中補充。
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